Psychothérapies

Différents objectifs des psychothérapies

sante mentale

A vous qui souhaitez débuter une psychothérapie, sachez qu’elles n’ont pas toutes les mêmes objectifs. Il est donc important d’apprendre à les différencier.

Vous trouverez ci-dessous une carte mentale pour vous aider à faire le bon choix selon les symptômes et besoins de la personne concernée.

NB. Il suffit de cliquer sur l’image pour l’afficher en plein écran.

differents types de psychotherapies

Pour toutes questions complémentaires au sujet de ces techniques, n’hésitez pas à en parler à votre médecin généraliste ou à votre psychiatre !

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